VALIDAR

Com ens MIREM a nosaltres mateixos/es? Com ens parlem? Què passaria si parléssim als altres com ens parlem interiorment a nosaltres mateixos? Com són aquests missatges que ens donem?

MIRAR-NOS de manera positiva, fixant-nos en els nostres recursos, en aquells moments en què ens hem sentit realitzats/des, posant la nostra atenció en allò que ens agrada de nosaltres mateixos, ens pot ajudar a MIRAR la vida també d’una manera més positiva i amb una perspectiva de plenitud i creixement. Tots estem plens de recursos, energies i possibilitats! Observar també aquells aspectes que ens bloquegen en el camí d’una vida plena, de manera que els percebem amb possibilitat de canvi i millora, ens pot ajudar també en aquest sentit, alhora que ens permet ampliar la mirada cap a un mar d’alternatives i possibilitats.

I com mirem els demés? MIRAR l’altre implica no només observar-ne el seu aspecte i la seva manera de fer i actuar, sinó també mirar el seu passat, el seu present i el seu futur, el seu entorn i la seva història, tenir en compte la seva globalitat de ser… Cadascuna de les seves respostes està configurada per milions i milions de factors, situacions i aspectes que formen el seu jo, que alhora, es troba en constant canvi i creixement. Per tant, MIRAR a l’altre implica una font de riquesa inimaginable, que ens condueix al valor de la diferència i del conseqüent aprenentatge, i ens aporta quelcom nou que li podem agrair.

La nostra MIRADA cap als altres reflecteix la manera en què ens observem a nosaltres mateixes/os, la manera en què ens parlem… I si triem l’opció de mimar-nos, de tenir cura del nostre ser i de mirar-nos de manera apreciativa? De donar-nos missatges d’ànim, d’esperança, de poder i possibilitat, d’amor i de respecte. D’aquesta manera també apreciem als demés, els reconeixem i els validem pels seus recursos. Una manera útil de fer-ho és pensant que tots ho fem el millor que podem i sabem en cada moment…

I seguint la cadena de regals i magnífiques troballes que ens uneix, aquí us deixo un dels vídeos que més m’han fet vibrar i emocionar-me darrerament. Gràcies Marga i Lu!

GRÀCIES a totes i tots per les vostres fantàstiques MIRADES!